Como calçar esqui
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Certifique-se de que sua ligação no raro seja plana. A maior parte da amarração de esqui é plana quando está pronta para ser usada.
Coloque o dedo do pé em uma pequena lacuna sob a pasta
Em seguida, deite o calcanhar
Empurre (com FORÇA !! Às vezes) seu calcanhar contra o esqui. Se for difícil, desloque o peso no calcanhar. (Devagar, com controle)
Você pode ouvir um clique e a parte traseira do fichário irá subir.